冬の厳しさが少し和らぐ、気候の良いタイミングを選んで、利用者さんと一緒に豊公園へ散歩に出かけました。
相性の良い利用者さん同士、自然とペースも合い、時には軽くランニングを取り入れながら、楽しそうに身体を動かされていました。
日頃の運動不足の解消にもなり、心身ともにリフレッシュできた時間となりました。
公園から眺める琵琶湖はとても美しく、ちょうどサンセットの時間帯。水辺には多くの水鳥や野鳥が集い、澄んだ空気の中でゆったりとした休憩時間を過ごすことができました。
自然に囲まれた静かなひとときに、皆さんの表情も穏やかで、リラックスした様子が印象的でした。
まだ寒さは残りますが、少しずつ春の足音が聞こえてくる今日この頃。
これからも体調管理に気を配りながら、季節を感じられる外出や活動を大切にしていきたいと思います。
