暖冬と言われていますが寒い日が続きますね。
今日は活動の様子を紹介。
寒い中でしたが健康のためにと利用者さんと公園を散歩しました。
公園を外周2周ほどしてベンチでお茶休憩しました。
山が白く色づき始めていて冬本番といった感じです。
日頃運動不足の私は後日筋肉痛になりました‥
運動って大事ですね
最新の投稿
月別一覧
- 2024年8月 (1)
- 2024年7月 (1)
- 2024年6月 (1)
- 2024年5月 (1)
- 2024年4月 (1)
- 2024年2月 (1)
- 2024年1月 (1)
- 2023年12月 (1)
- 2023年11月 (1)
- 2023年10月 (1)
- 2023年9月 (1)
- 2023年8月 (1)
- 2023年7月 (1)
- 2023年6月 (1)
- 2023年4月 (3)
- 2023年3月 (1)
- 2023年2月 (1)
- 2023年1月 (1)
- 2022年12月 (2)
- 2022年11月 (1)
- 2022年10月 (1)
- 2022年9月 (1)
- 2022年8月 (1)
- 2022年7月 (1)
- 2022年6月 (1)
- 2022年5月 (2)
- 2022年4月 (1)
- 2022年3月 (1)
- 2022年2月 (1)
- 2022年1月 (1)
- 2021年11月 (3)
- 2021年9月 (2)
- 2021年8月 (1)
- 2021年4月 (2)
- 2021年2月 (2)
- 2020年12月 (1)
- 2020年11月 (1)
- 2020年10月 (1)
- 2020年7月 (1)
- 2020年6月 (1)
- 2020年5月 (1)
- 2019年12月 (1)
- 2017年4月 (1)
- 2017年2月 (2)
- 2016年2月 (1)
- 2015年6月 (5)
- 2015年5月 (11)
- 2015年4月 (8)
- 2015年3月 (6)
- 2015年2月 (3)
- 2015年1月 (16)
